Google показа новата Android 5.0
Движението е живот. Продължителното застояване е един от най-големите врагове на здравето и затова е изключително важно да компенсираме работата с компютър, продължителното учене или пък забавленията пред телевизора с достатъчна физическа активност. Ходене вместо ползване на транспорт, тичане или каране на колело в парка, разходки сред природата са само част от дейностите, които могат да подобрят общия ни тонус и да повлияят положително на цялостното ни физическо състояние. Невинаги обаче имаме достатъчно мотивация, за да слезем от градския транспорт на една или няколко спирки по-рано, за да походим повече, и точно тук се намесват фитнес гривните.
Малките джаджи отчитат различните типове на физическата ни активност и синхронизират данните със специално приложение в смартфона ни, където можем удобно да проследим представянето си спрямо зададената предварително цел. Устройствата действат мотивиращо, тъй като ни стимулират да сме активни повече, за да изпълним дневната си норма. Другите плюсове на фитнес гривните също не са за подценяване – те са навсякъде с нас, имат батерия за седмици на автономна работа, не се боят от намокряне и могат да ни осигурят удобен достъп до нотификации от смартфона ни.
Related posts
